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意外流产后的饮食禁忌

发布时间:2020-06-01 23:00 来源:互联网 ?浏览次数:

  1、人流后十几天以内,蛋白1公斤休重应供求平衡1.5~2克。因而,可多吃些鸡肉、瘦猪肉、蛋类食品、奶制品和豆类、豆类产品等。

  2、因为人体较孱弱,常易出汗,填补水份宜少量多餐,汗水中排出来水溶维生素较多,特别是在维生素C、维生素B1、维生素B2,因而,应多吃新鲜水果、新鲜水果。这也有益于避免严重便秘。

  3、在一切正常饮食搭配的基本上,适度限定人体脂肪。手术后一星期内人体脂肪操纵在每天80克上下。经行混乱者,忌食刺激性食品类,如朝天椒、酒、醋、胡椒粉、姜等,这食品类均能刺激性人体器官血肿,提升经量。还要忌食大闸蟹、石螺、河蚌等凉性食物。

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