53138太阳集团

昆明生活家政服务信息平台,为您提供专业的保姆、月嫂、育儿嫂、钟点工/小时工等日常家政服务
53138太阳集团家政生活网手机站

昆明生活家政网

昆明家政生活服务信息平台

您现在的位置:53138太阳集团 > 昆明坐月子 > 昆明月子食谱 > ?>?正文

9个月婴儿辅食推荐

发布时间:2020-03-20 14:51 来源:互联网 ?浏览次数:
一:鲜橙汁
原料:1个鲜橙色
方法
1、取1鲜橙汁。
2、将新鲜的橙子洗净,切成两半,然后放在搅拌机上挤出橙汁。
3、将橙汁与滤布分离,除去橙色残留物。在橙汁中加入2-3倍温水喂养宝宝。
功效:鲜橙含有丰富的维生素C,果酸,维生素B1,维生素B2,烟酸,蛋白质,粗纤维,铁,钙,磷等。人体每日摄入的橙汁有利于促进消化和消化。补充母乳、牛奶中的维生素含量不足,增加自身抵抗力,促进生长发育,以及预防坏血病。


二:鲜橙色葡萄柚汁
原料:1个橙子,1个葡萄柚,1个柠檬。
做法
1、柚子洗净,去皮。切成两半,挖出肉。
2、洗净橙子,剥去肉。
3、将橙子和葡萄柚放入搅拌机中,挤入几滴柠檬汁。
4、搅拌机开始工作。挤出果汁,放入杯中。
功效:葡萄柚具有强化胃,润肺,补血,清肠,以及促进伤口愈合的功效。


三:水果和蔬菜类
食材:苹果适量,红薯适量,水适量。
做法
1、将苹果,红薯切成小块。
2、将适量的水倒入小奶锅中。
3、加入苹果和红薯煮。煮沸后,与汤一起倒入搅拌机。
4、将苹果,红薯调成糊状。
功效:人体可以多吃红薯,可提高免疫力,成人还可以起到止血,降低自身血糖,排毒,以及预防夜盲等保健功能。甘薯含有丰富的必需营养素,如淀粉,维生素和纤维素。它还含有丰富的矿物质元素,如镁,磷和钙,以及亚油酸。
相关阅读
热门阅读
XML 地图 | Sitemap 地图