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产后掉发的原因,产后掉发怎么办

发布时间:2019-11-21 09:46 来源:互联网 ?浏览次数:

  产后掉发是很多产妇经常困扰的问题之一,产后掉发持续时间不会超过六个月,不过有时候会延长到一年左右,病人常抱怨每天大量脱发,担心头发会全部掉光,事实上,产后掉发是属于典型的休止期秃发,头发会一下子掉很多,但不会全部掉光。

  产后秃发是属于休止期秃发,因此一般来说不会太严重,只是休止期毛囊增加,因此生长的头发较少,不需任何的治疗,只要时间一到,头发自然会长出来。不过很多人还是不相信医师的话,轻信一些夸张不实的生发广告,白白浪费一些冤枉钱来治疗这种原本就会好的症状。

  产后秃发的原因

  大部分学者认为产妇在怀孕时期,血液中高浓度的动情激素,会延长生长期毛囊的寿命,因此当生产后循环中动情激素骤减下,大量的生长期毛囊会进入休止期而造成大量掉发,根据报告,此种休止期毛囊可高达65%,亦即严重时可以掉到2/3左右。

  另一种说明为产妇在怀孕早期,由于压力会有一波休止期掉发,之后在怀孕中后期出现较多的生长期毛囊,生产后有较高比例的毛囊进入休止期,产生掉发现象。此外,生产所造成的压力、出血及内分泌的变化等因素,皆可能使较多的生长期毛囊进入休息状态,而产生休止期秃发。

  如果在怀孕过程有蛋白质缺乏,必须脂肪的缺乏或缺铁性贫血皆会造成掉发现象。另外,未怀孕妇女在服用避孕药期间,停止使用后亦有可能产生掉发情形。

  总之,产妇掉发无论是怀孕早期或生产后,皆属于暂时性的休止期秃发,只要经过医师确认不需任何治疗便可痊愈,就不要担心头发或掉光,否则自己给自己压力,只会加重掉发的程度。

  除此之外,日常生活中还可以采取几种方法:

  首先,要放松心情,在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅,要认识到产后脱发是一个暂时的过程,自己要有信心,相信脱发会停止,而且会很快长出如以往的秀发。避免精神紧张,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。

  第二,要注意平衡膳食,加强营养,不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发及身体对营养的需要。

  第三,选用性质温和,适合自己的洗发用品,定期清洗头发。经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。


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TAG: 保养 原因 产后掉发
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