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白菜叶就能改善乳涨?产后哺乳难题有救了!

发布时间:2019-09-22 10:38 来源:互联网 ?浏览次数:

对于许多妈妈来说,“产后哺喂母乳”是一段漫长的学习和适应过程,在这一过程中会遇到许多问题。其中,“乳腺炎”最令人担忧!

乳腺炎,顾名思义是指“乳腺周边组织的局部发炎”,典型症状是红、肿、热、痛。乳腺炎的状况并非突然发生,通常在炎症反应出现之前便“有迹可循”,妈妈们要多加留意。

那么,产后妈妈为什么乳房容易局部发炎呢?这与哺乳习惯有很大关系。

起因1:内部胀奶

“胀奶”是乳腺炎的前兆之一,当乳汁充盈整个乳房,而没有及时被移出,一段时间后,不只是胀奶,甚至会产生炎症反应,如发热、泛红、肿胀等。

如果将乳汁比喻为水,将乳腺管比喻为水管,每个水管都有一定的水流蓄积量,当水没有稳定流通、甚至阻塞时,水管将可能因为压力而出现破洞,水便流到水管周边组织内堆积,堆积久了就易引发问题。

母乳本应在乳腺管内,因此对乳房组织来说,母乳属于“外来物质”。一旦乳汁和乳腺管外组织结合,就可能产生硬块,进而发炎。

好发群体

罹患此类乳腺炎的妈妈们,通常是由下列情形所引起:

1.有一段时间没亲自哺喂母乳,也没有用手挤乳。

2.半夜熟睡未哺乳或挤乳。

3.体质因素,乳汁分泌量偏多,但未及时地移除乳汁。 对症缓解

宝宝每2~3小时喝一次奶,妈妈们在条件允许的状况下,建议养成定时喂奶或挤奶的习惯,这有助于乳腺管的畅通。此外,可考虑补充适量的卵磷脂,或用洗净的且冰镇过的白菜菜叶冷敷乳房肿胀处(避开乳头和乳晕周围),这也有助于改善状况。是不是简单实用,妈妈们快试试吧!

针对妈妈自身的体质因素,妈妈如果亲自哺喂完宝宝后,乳房仍感到些许不适,那就可用双手或机器挤出些许乳汁。拉拉特别提醒,不要挤到乳房很软的状态,以免过度刺激,引发体内泌乳机制而分泌更多乳汁,反倒会让妈妈更疲累。


起因2:外部感染

若外部细菌侵入内部,也可能导致乳腺炎。常见细菌如金黄色葡萄球菌,易从乳房皮肤伤口进入乳房,造成感染而发炎,这种情况就比较严重了。

除了发热、泛红、肿胀、硬块感外,若没有尽快处置,细菌性乳腺炎还可能发展为严重的化脓性乳腺炎,即“乳腺脓肿”,甚至需要通过手术引流出脓液。

好发群体

乳头、乳晕有伤口的妈妈,细菌容易从伤口处侵入乳房内。乳汁是细菌的营养来源,如果乳房内有淤积的乳汁,那么乳房就更容易成为细菌滋生的温床,也会更容易导致乳腺炎。

当妈妈们察觉到乳头和乳晕周围有破皮、皲裂等状况时,仍然可继续哺喂,但建议同时采取以下护理方式:

1.哺喂或挤乳前,先清洁乳房和双手,以减少接触细菌的概率。

2.若已破皮、皲裂,则可涂抹少许羊脂膏或乳汁于伤口处。

3.检查含乳方式和哺喂姿势,避免乳房受伤。

对症缓解

当乳汁仍无法顺利排出,乳房上泛红、硬块的范围愈来愈大,且合并发热、疲倦等症状,妈妈就直接去妇产科就诊。通过相关检查,可评估乳腺炎程度。病况轻微时,医师会开立口服抗生素使用,一般服药10~14天就会改善。若治疗效果有限,需再度回诊,检查乳房内是否有脓肿,如果有脓疡,则需转至乳房外科进行引流手术。

为什么是白菜?因为用白菜简单地冷敷一下,能控制乳汁分泌,方可缓解胀痛现象。白菜形状不仅贴合乳房,还很常见哦,妈妈使用起来非常方便。不过在冰敷的时候要注意避开乳头和乳晕哦,如果妈妈的乳房是严重胀痛,就需要去妇产科就诊了。

乳腺炎并不可怕,妈妈不用太担心,而且乳腺炎是可以预防的。娇嫩的乳房需要妈妈用心呵护,在为新生儿哺乳时,尽量让自己舒舒服服地为宝宝哺乳,也要避免乳房摩擦或者破皮。掌握了正确的哺喂姿势和哺乳习惯,就能有效避免乳头胀痛哦。

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