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产后恶露护理需细心 清洁卫生要加强

发布时间:2019-08-01 12:43 来源:互联网 ?浏览次数:

  产后恶露,简单来说就是女性生产后子宫的排出物。产后恶露需要细心护理,若护理不当会影响产后身体的恢复。那么产后恶露该如何护理呢?产后应注意恶露的变化,并做好阴部的清洁。

产后恶露护理

  产后恶露的变化

  产后1周内恶露呈鲜红色,同时会伴随血块,这几天恶露的量差不多是月经头几天的量。产后1周后,恶露呈深红色并逐渐变成红褐色或更淡,且量逐渐变少。产后4周后恶露由红褐色变成粉红色,然后再变成淡黄色,大约是产后一个月后便会排尽。

  产后恶露护理

  1、按摩。新妈妈有空余时间时不妨多做按摩,以画圈圈的方式来按摩腹部子宫位置,促进恶露的排出。

  2、勤清洗。月子期间,新妈妈大小便后比较好用温水冲洗会阴,擦拭时由前往后擦拭或直接按压拭干,勿来回擦拭。注意清洗时水流不要太强。

  3、勤换卫生棉。在恶露排出量较多的时候,1个小时就要更换1次卫生棉,之后可逐渐减少为2-3小时更换1次。更换卫生棉时应由前向后拿掉,避免细菌感染阴道。

  4、饮食注意。产后妈妈可多吃猪肝和红糖,有助于排出恶露。注意红糖服用是有限制的,一般7-10天为宜,服用太长时间恶露反而会增多,不利于子宫恢复。

  新妈妈们应注意观察恶露的情况,若出现持续大量鲜红色的出血,排出大的血块,恶露发臭,或伴有晕眩苍白、发冷或冒冷汗、心跳加速等异常现象,就应及时就医,尽早治疗。


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TAG: 产后恶露 产后恶露护理
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