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如何保存吸或挤出来的乳汁

发布时间:2019-07-24 12:45 来源:互联网 ?浏览次数:

  对于上班一族的新妈妈来说,为了继续母乳喂养,一般都会将乳汁提前吸出来并储存起来,等宝宝下回要吃的时候,再热一下,那么如何保存吸或挤出来的乳汁呢?本文将给予新妈们一些科学的保存乳汁的意见。

如何保存吸或挤出来的乳汁

如何保存吸或挤出来的乳汁

  最好能把吸出来的乳汁放在能封紧的塑料或玻璃奶瓶里,以便保鲜。你也可以使用专门用来存奶的塑料袋,或一次性婴儿奶瓶衬袋。不过,因为这种塑料袋非常薄,所以很容易破。要记得先在奶瓶或塑料袋上注明日期,然后再放到冰箱冷藏室或冷冻室里,以便你能够掌握乳汁的"生产日期"。

  看到自己挤出来的乳汁,你可能会感到很惊讶,因为乳汁里的油脂很可能会分离出来,浮到乳汁的最表层,而且,有时候乳汁还可能有一层淡淡的蓝色。

  冷藏的新鲜乳汁应该在72小时内食用,在冰箱冷冻室里可以保存至少3个月,放在设定在﹣18℃以下的独立冰柜里,则可以保存3~6个月。冻奶解冻后,可以在冰箱里冷藏24个小时。超过这个时间还没有食用的奶一定要扔掉,不可以重新冷冻。

  冷冻会破坏乳汁中的部分抗体,所以,如果不是不得已,最好不要冷冻。但是,即便是冷冻的母乳也仍然比配方奶更健康,能为宝宝提供更多抵抗疾病的成分。

  在解冻乳汁时,你可以把奶瓶或塑料袋泡在温水里或用水管里的温水冲,也可以先在冰箱的冷藏室里放一夜。不要用微波炉解冻或加热乳汁,这样会破坏乳汁中的营养成分。

  多数健康专家建议把宝宝吃剩在奶瓶里的奶扔掉,不过,有些人则认为,只要立即把剩奶放进冰箱里,并在4小时之内食用,就没有什么问题。

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