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涨奶怎么办?

发布时间:2019-07-16 11:59 来源:互联网 ?浏览次数:

哺乳期妈妈都有过涨奶的经历,今天大家就来聊聊涨奶该怎么处理?

首先要解决涨奶,大家得知道涨奶就是是怎么产生的。

涨奶顾名思义就是奶水堆积在乳房不能及时排出,一般是因为宝宝胃口小没办法喝完,或是妈妈和催奶汤过多又没有及时吸出导致。

了解原因后,大家就要开始解决涨奶问题啦!

1、热敷

热敷是一种非常有效和方便的方法。通过热敷可以使得乳房循环更加顺利,但要避免乳晕和乳头,以免烫伤。

2、按摩

热敷后按摩乳房效果更加,这也是为了增加乳房柔软度,方便妈妈哺乳。

3、使用吸奶器

因为涨奶是因为乳汁堵塞产生的,所以就可以通过吸奶器将多余的乳汁吸出,避免堆积。

5、冷敷

这是在涨奶比较严重的时候使用的方法,而且一般是在挤出乳汁后进行,这样可以减少疼痛。

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