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来看看,带娃也能让自己变得更加优秀

发布时间:2020-04-28 17:22 来源:互联网 ?浏览次数:
在我有孩子之前,我和丈夫都具有强烈的自我空间意识。当大家第一次结婚时,大家旅行了一个漫长的周末。但大家在旅途中特意给彼此留下了私人的时间。我去游泳和做水疗,他就在一边读会儿书。回家黄昏散步,我想做瑜伽,写文章,他会收发邮件或下楼健身。
一天中这一小时的私人时间一直对大家的亲密关系产生着良性影响,并且使大家每天下班后都能保持学习新技能的习惯。孩儿他爸最初是艺术与科学学院的毕业生,工作后,他用一张夏威夷四弦琴自学了摄影,影片剧本编写,写作程序,家具设计以及学习时间。
宝宝出生后,大家俩都习惯于“释放空间”,这简直太尴尬了。 问了一圈新手妈妈,我发现每个人都有同样的困扰:每天下班后,我陪着宝宝,根本没有多少空闲时间。说好天天看书,说好自学外语,说好背心线和腹肌都要保持住,但最后都沦为空谈。
我承认我是一个“自私”的母亲。我整天与宝宝待在一起,强忍着看手机的想法,频繁地喂养宝宝和更换尿布。我希翼宝宝能尽快入睡,好给我剩下一点私人时间。
在那段时间里,我经常和朋友们讨论的问题是陪伴宝宝与自我完善是否为零和游戏?与宝宝相处的时间是一种牺牲吗?有没有办法在伴随高质量的同时实现自我成长?在做了一个全职母亲一段时间后,我逐渐意识到,当我和宝宝在一起时,我发现我的处境很困难:我的角色不应该是保姆,而是玩伴。
保姆的作用是完成“带孩子”的任务,但是玩伴可以在两方的互动过程中成长。 在过去的两年中,我总结了一些高质量的陪伴方式,可以使宝宝和成人都受益。
例如:亲子手工。这曾经被我认为是专门针对儿童的游戏。后来,我看到了一篇报道神经科学家最新发现的文章,上面说对成年人进行手动减压和放松可以刺激大脑的多个区域并提高认知能力, (是的,成人的认知能力也可以提高),甚至可以预防老年痴呆症。与其它活动不同,在亲子手工里面,成人的角色不仅可以看宝宝玩耍,而且参与的整个过程也不会很无聊。
在过去的几天中,纽约的温度为零下十度。当大家无法出门时,大家会花费一个小时来完成手工。工艺品曾经是一个使我灰心的话题。我一直觉得互联网上的母亲和儿子太漂亮了,我无法与他们相提并论,同时很难一一准备这些材料。 例如,要成为雪糕棒长颈鹿,您真的要我吃四个雪糕吗?
后来,我发现美国的母亲要是想做手工的话,会直接在文具店购买现成的手工艺包。其中所需的材料非常齐全。即使是我这种手工基础为零的母亲,也可以在几分钟内完成手工制作。当我想不起来如何与企业合作时,我会带一个包,然后做一些小玩意儿,并且很快就可以完成。
还有便是做饭,烘烤。我记得当自己还是个新手妈妈时,我经常感到难过的一件事是我无法与宝宝一起吃饭,因为宝宝需要一个成年人来与她互动。经过长时间的锻炼,我想出了一种方法,使宝宝在做饭时不会哭泣。例如,在月子里,我在厨房地板上铺了一块爬行垫,边做饭边跟她说话,藏猫,等宝宝坐下来,边做饭边给她一些锅碗瓢盆,树叶等玩。
一岁之后,我真的开始看到它了,让宝宝开始参与烹饪过程。 我还会经常发现一些我以前从未尝试过的简单食谱,并与宝宝一起练习。我认为烘焙活动是宝宝在厨房里的选择,妈妈可以学习新技能。因为烘烤涉及许多运动,例如混合,浇注和捏合。一两岁的孩子确实学得很快。
有了完全的信任和一定的保护,宝宝不会在厨房里乱七八糟。实际上,我以前认为烘烤糕点是一项不属于我的技能,到现在我可以烤一个巧克力蛋糕,让整个家庭幸福起来。我真的十分钟意烘烤,这是双向陪伴运动。
还有一项十分有趣的活动便是亲子瑜伽。有了孩子之后,运动的时间表就会受到影响,像单身时一样不说话就很难去健身房。 亲子瑜伽是陪伴宝宝运动的一个活动,因为亲子瑜伽需要与宝宝配合,您可能会遇到做到一半宝宝爬起来的情况。所以在这个过程中,一定要保持耐心。如果没有这类瑜伽馆,您可以尝试在互联网上找到一些基本姿势。
不小心写了很多东西,但是还有很多我没写的东西,例如亲子旅行,带宝宝去博物馆参观,绘画展览等等。 高质量陪伴和自我提升一同进行,真的可以实现,但是这种自我提升,是碎片化和小剂量的,需要细水长流和持之以恒。毕竟陪着宝宝的同时去提高英语水平,不会像参加培训班那样快速达成目标。 但是孩子长大不过一眨眼的事,需要大家密集陪伴的就那么两三年,抱在怀里、牵在手边的也就那么几年。有时间陪娃,是一种使命;陪伴的同时还能学一些新东西,是种幸运。保持平和、现实和谦卑的心态,也是一种成长。自我学习和成长是一辈子的事情,一点一滴的积累,总会量变引起质变。
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