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乳房百科:乳房疾病的预兆

发布时间:2020-04-24 12:22 来源:互联网 ?浏览次数:

乳房的健康对女性来说是十分重要的,但是乳房也是十分脆弱的,那么如何保养乳房呢?

青春发育期的乳房保养方法:

1、选择合适的内衣。内衣的合适与否对于乳房是非常重要的。尤其是正在发育期的乳房,过紧的内衣可能会影响到乳房的发育。

2、保持营养均衡。乳房除乳腺以外,主要是由脂肪组成的,所以女性一定要保证一定的脂肪和蛋白质的摄入,不可以过度节食减肥。对于青春期的女生来说,过度节食会甚至会影响乳房发育。
 
3、不要穿束身衣。束身衣会对乳房造成挤压,青春期的女生穿束身衣甚至会影响乳房发育。

发育成熟的乳房保养方法:

1、选择合适的内衣,防止胸部下垂。

2、适当地锻炼,可以尝试做一些扩胸运动和背部锻炼,保持胸部的挺拔。

3、可以适当食用一些美胸产品。

乳房如果出现以下症状,女性朋友们就要提起注意了:

症状一:乳房不对称。乳房不对称可能是先天发育不良造成的,也有可能是哺乳时多用一侧乳房喂奶造成的。

症状二:乳头内陷。造成女性乳头内陷的原因有很多,不合适的内衣和遗传因素都有可能导致乳头内陷,女性朋友们不必过于担心。但内陷的乳头更容易积累污垢,所以一定要做好乳头的清洁。

症状三:乳房肿块。生长缓慢、疼痛明显的肿块大多是良性增生或炎症,增长迅猛、边界不清的肿块则需要尽快检查。

症状四:乳头发热。乳头发热表示乳房可能有增生性病变或囊性增生病变,要及时检查。

症状五:乳头溢液。乳腺增生、乳腺结核、乳腺炎、乳腺癌、内分泌失调都有可能引起乳头溢液。

以上是小编为您分享的

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