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孕妈妈须经历的种种心理异常?

发布时间:2020-04-20 16:11 来源:互联网 ?浏览次数:
情绪变化怀孕期间,不仅身体会发生变化,情绪也会剧烈变化,甚至是前所未有的情绪变化。其他孕妇也莫名其妙地生气。事实上,荷尔蒙水平的变化会导致情绪上的欺凌,从兴奋到沮丧。快速变化的体形改变了你的形象,然后担心你是否有资格成为一名母亲。基本上,怀孕期间的心理变化是不可预测的。
怀孕期间内分泌发生变化,情绪波动相当明显。你会发现自己焦虑易怒,对小事反应过度,斤斤计较,莫名其妙的沮丧和哭泣。改变内分泌内容会导致你的情绪变化,就像指挥乐队一样。焦虑、易怒和抑郁并不可耻。只要你向公众说明,你就能得到理解。身体形状的变化你需要很长时间来适应身体形状、体重增加和头发颜色的变化。
怀孕期间,你没有太多空闲时间来关注你的身体。你不熟悉你庞大的身体。你可能会担心变胖,变得没有吸引力,并且在分娩后无法恢复苗条的身材。世界上大多数学问认为孕妇是最美丽的女人。与其对身体失望,不如从另一个角度来看待它,把圆度视为人类生育能力的荣耀,并为下一代的能力和体型感到骄傲。
认知冲突怀孕可以说是一个重新评估、调整变化、担忧和恐惧的阶段。最重要的心理结构是接受怀孕的事实。许多妇女在怀孕的头几个月没有任何感觉,直到胎儿明显长大,她们才意识到自己怀孕了。当你开始接受你将要面对的现实时,会有心理冲突。担心没有错,比那些直到孩子回家才意识到问题的人好得多。
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