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乳房下垂很烦恼,不妨喝点醋

发布时间:2020-03-17 16:28 来源:互联网 ?浏览次数:

如果女性有了乳房下垂的问题,外貌就会大打折扣。乳房也是展示女性魅力的重要部位,害怕乳房下垂的女性,试试每天喝一点陈醋吧,会有效果的哦!

1、每天一勺老陈醋,气血运行顺畅无阻。

韩国首尔大学的一项有关健康的研究发现,喝少量陈醋可有效促进气血运行顺畅,不光能让你面色红润、抵抗力增强,胸部衰老速度也大大减低,不会轻易下垂。但注意苹果醋和白醋并没有同等效果哦! 另一项研究发现,少量陈醋还能帮助你平息肝火,起到很好的减压作用。

  

2、在家养一盆绿植,润肺补气。

在家养一盆绿色植物,同样可延缓乳房衰老速度。植物上的露水有良好的润肺效果,能让你呼吸更有劲、胸部更丰满! 此外,龟背竹、吊兰、常春藤、仙人球等植物还可提高呼吸时的携氧能力,缓解你因压力而紧张的情绪。建议你在电脑前养一盆心仪的绿竹,既能丰胸,又可吸取电脑辐射。

  

3、月经期间不宜减肥,以免气血失衡。

行经期间,身体失去大量血液,如果为了减肥,在月经期盲目节食,会让肝脏负担大大加重,从而导致气血失衡。要知道,人一旦处于饥饿状态,大量脂肪会涌入血液,以做好“饥饿储备”,这时你血液中的脂肪酸浓度会显着增高,月经一结束,气血失衡会扰乱你的荷尔蒙分泌水平,导致胸部渐渐下垂。但好消息是,月经期间,人体新陈代谢速度会比平时高三到四成,即使不怎么节食也不会发胖。

  

4、经常大笑,让胸部充满“膨胀感”。

别再抿着嘴微笑啦。中医中有“常笑宣肺”的说法,大笑是很好的呼吸运动,它可使肺部扩张,为胸部输送更多氧气,让气管和肺部处于放松状态,乳房也会产生一定的“膨胀感”,不会因缺水、缺氧而下。建议女性经常看喜剧片,放松自己。当然,和有趣的闺密聊天,大家一起大笑,也有不错的丰胸效果!

  

5、每天呼吸新鲜空气,为气血“排毒。”

人体每天都会被“毒素”侵袭,比如汽车尾气、厨房油烟等,这些毒素可能扰乱你的气血运行,减慢血液循环速度,让你的乳房在不知不觉中缩水、下垂。早晨空气清新,可以有效地净肝排毒。除了常呼吸新鲜空气外,据全球最新自然调查显示,澳大利亚是所有旅游城市中空气质量最高的,如果你能在每年春天去澳洲海滩上走一走,就能净化血液。

温馨提示:

防止乳房下垂的关键在于预防。乳房建康要从少女时期开始重视,特别是母亲属于乳房下垂多发人群,更应引起足够重视。

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