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调理子宫出血的食谱

发布时间:2019-11-30 10:03 来源:互联网 ?浏览次数:

出现子宫出血究竟是什么原因呢?其原因有很多,很可能是过度劳累、情绪紧张、或者是周围环境变化,从而就导致卵巢出现问题,内分泌紊乱,这时周期性就会不稳定、有异常。今天就跟着小编来看看如何调理子宫出血。

根据科学研究,学术上功能性子宫出血简称功血,可以说是一种很常见的妇科病,就是指子宫容易出血,经诊查后就没有任何其他问题。但是表现就是,月经很不稳定,经常不规律、或者是经期延长,出血过多。

以下是几款调理方法。

益母草煮蛋

主要食材就是益母草,大约总共需要60克,再附加鸡蛋2个。

制作方法的一个主要流程就是将益母草与鸡蛋一起放进锅里然后煮熟,再将鸡蛋去壳,下锅一起煮。

主要功效就是活血调经。

只需要每日1剂,然后分两次吃。

归地烧羊肉 

主要食材就是500克羊肉,当归大约15克左右,然后再加上生地15克,干姜10克。

制作方法就是将羊肉切块,然后放进砂锅内,再加上一些调味品,如当归、生地、干姜等,然后小火慢慢煮熟就可出锅。 

其主要的功效就是调经止血,补肾。

大概就是佐餐分次食用。

墨鱼炖乌鸡

主要食材就是墨鱼250克,甲鱼和乌骨鸡各1只。

主要做法就是将墨鱼去骨,然后甲鱼的爪子不要、内脏也不要等,接着用开水滚烫去黑衣,然后去毛、再加入适量的水,大概炖煮1小时以后就煮好了,再加入食盐调味就行。

功效主要是滋阴养血,化瘀血然后调经。

佐餐随量食用。

桂圆莲子粥

主要配方就是桂圆肉大约为20克,莲子肉一共需要15克,再加上红枣6个,糯米30克,一起烹饪。

大致的做法就是红枣先给它去核,然后与糯米、桂圆肉、莲子肉一起放入锅内,再加上适量的水,然后小火慢慢沸煮直到熟烂,最后再加糖调味。

主要的功效也是大致与上面的一样,能够对女性调血很有帮助。

至于用法就是每日用1剂,能够经常吃就最好。

总而言之,女性还是最好不要过度劳累和紧张,通过以上几款食谱进行调养,就能够缓解子宫出血这个问题。

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