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薄荷提神醒脑,还能治病

发布时间:2019-08-03 13:23 来源:互联网 ?浏览次数:
生活中的很多食品都含有薄荷的味道,例如口香糖、饼干等。事实上,薄荷的使用价值非常高,薄荷最大的好处就是清凉除燥、提神醒脑。最适合用来帮助上班族减轻工作压力,你也试试吧!

在食用上,薄荷既可以用作调味剂,又可以用作香料。同时还能造酒,泡茶等。

潮湿、薄雾弥漫的春季最容易让人困倦。对于工作压力大的人来说,更容易出现烦躁、失眠、肝气郁结等症状。在这个时候,你可以在餐食中添加一些神奇的“薄荷”,这既可以制成薄荷粥又可以做成各种薄荷味的饮料。

薄荷味道清爽芳香,加入薄荷可预防病毒性流感和口腔疾病,清新口气。薄荷具有很高的药用价值。除了治疗风热感冒,还能舒肝解郁,可以改善抑郁,烦躁等负面情绪,也可以用来缓解工作压力。在食用上,薄荷可以用作调味剂或香料,也可以制酒泡茶。

中医营养专家提醒,薄荷不适合所有体质的人。特别是,阴虚者、发热者、身体虚弱者,孕妇或容易出汗者都不适合食用。

温馨提示:使用薄荷,菊花泡茶疏散风热,清利头目并提神醒脑,可治感冒风热、头目不清、头昏 。
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